Selbst-Check Werkzeuge
Werkzeug 1
Vorsorge-Kompass
Welche Vorsorge ist für Ihr Alter vorgesehen? Ihre persönliche Orientierung nach G-BA und STIKO.
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Werkzeug 2
Herz-Kreislauf-Check
Was beeinflusst Ihr Herz-Kreislauf-Risiko? Ehrliche Einordnung Ihrer Risikofaktoren.
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Werkzeug 3
Schlafzeit-Rechner
Günstige Schlaf- und Aufstehzeiten, berechnet aus durchschnittlichen Schlafzyklen.
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Werkzeug 4
Schlafapnoe-Risiko
Acht Fragen zu Schnarchen und Tagesmüdigkeit. Lohnt sich eine Abklärung?
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Werkzeug 5Aktiv
Reisegesundheits-Check
Impfungen und Gesundheitsrisiken für Ihr Reiseziel. Erste Orientierung vor der Beratung.
Werkzeug 6
Diabetes-Risiko
Ihr statistisches Risiko für Typ-2-Diabetes, nach einem etablierten Fragebogen.
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Werkzeug 7
Impfpass-Check
Welche Impfungen fehlen Ihnen? Abgleich mit dem aktuellen STIKO-Impfkalender.
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Werkzeug 8
Blutdruck-Einordnung
Was bedeutet Ihr gemessener Wert? Einordnung nach der in Deutschland gültigen Leitlinie.
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Selbst-Check Praxis Ragnitz und Oettel

Gesund unterwegs:
Reisegesundheits-Check

Welche Impfungen und welche Gesundheitsrisiken sind für Ihr Reiseziel ein Thema? Diese Seite gibt Ihnen eine erste Orientierung für das Gespräch bei uns. Sie ersetzt die reisemedizinische Beratung nicht. Ihre Angaben bleiben auf Ihrem Gerät und werden nicht übertragen.

Wohin geht Ihre Reise?

Ein Ziel genügt schon für eine Auswertung. Alles Weitere ist freiwillig und macht die Orientierung genauer.

Die Liste umfasst 99 häufige Reiseziele. Länder, für die das Auswärtige Amt eine vollständige Reisewarnung ausspricht, sind bewusst nicht aufgeführt. Ist Ihr Ziel nicht dabei, sprechen Sie uns bitte direkt an.

Wie reisen Sie?

Der Reisestil beeinflusst, welche Impfungen für Sie wahrscheinlich ein Thema sind.

Art Ihrer Reise

Wie lange bleiben Sie?

Dauer Ihrer Reise

Wann geht es los?

Wenn das Datum schon feststeht, zeigen wir Ihnen, wie viel Zeit für die Vorbereitung bleibt.

Freiwillig. Ohne Datum bekommen Sie stattdessen einen allgemeinen Hinweis zum Vorlauf.

Freiwillige Angaben – nur wenn Sie möchten

Bei diesen Punkten sind die üblichen Reiseempfehlungen nicht einfach übertragbar. Wenn Sie hier etwas auswählen, verzichten wir bewusst auf feinere Empfehlungen und verweisen auf das persönliche Gespräch. Ihre Angaben bleiben auf Ihrem Gerät.

Freiwillige Angaben zu Ihrer Person und Ihren Plänen

Bitte wählen Sie zuerst ein Reiseziel aus.

Bitte werten Sie zuerst aus – der Ausdruck enthält dann Ihr Ergebnis.

Ihre Orientierung für

 

    Weitere Gesundheitsrisiken

    Diese Punkte werden auf Reisen oft unterschätzt. Sie lassen sich fast alle mit einfachen Mitteln deutlich verringern.

    Praktisches vor der Abreise

    Versicherung

    Auslandskrankenversicherung mit Rücktransport

    Prüfen Sie vor der Reise, ob Ihre Versicherung Behandlung im Ausland UND den Rücktransport nach Deutschland abdeckt. Die gesetzliche Krankenversicherung tut das außerhalb Europas in der Regel nicht, und der Rücktransport ist der teure Teil.

    Reiseapotheke

    Was hineingehört, hängt vom Ziel ab

    Was in die Reiseapotheke gehört, hängt vom Ziel ab. Grundausstattung: Wundversorgung, Fieberthermometer, etwas gegen Durchfall und Fieber, Sonnenschutz mit hohem Faktor, Mückenschutz, Desinfektionsmittel. Ihre Dauermedikamente nehmen Sie in ausreichender Menge ins Handgepäck mit, dazu eine Liste der Wirkstoffe. Was konkret sinnvoll ist, stellen wir gern gemeinsam zusammen.

    Ihr nächster Schritt

    Reisemedizinische Beratung vereinbaren

    Wir schauen uns Ihre Route gemeinsam an, prüfen Ihren Impfpass und planen die nötigen Termine.

    Termin vereinbaren
    Hinweis: Dieses Ergebnis ersetzt keine individuelle reisemedizinische Beratung. Empfehlungen und Einreisebestimmungen können sich kurzfristig ändern; verbindliche Auskünfte geben die Botschaft des Ziellandes und das Auswärtige Amt. Zu Impfungen, die nicht in unserem Leistungsumfang liegen, verweisen wir Sie gern an eine reisemedizinische Fachstelle.

    Quellen und Stand