Selbst-Check Werkzeuge
Werkzeug 1
Vorsorge-Kompass
Welche Vorsorge ist für Ihr Alter vorgesehen? Ihre persönliche Orientierung nach G-BA und STIKO.
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Werkzeug 2Aktiv
Herz-Kreislauf-Check
Was beeinflusst Ihr Herz-Kreislauf-Risiko? Ehrliche Einordnung Ihrer Risikofaktoren.
Werkzeug 3
Schlafzeit-Rechner
Günstige Schlaf- und Aufstehzeiten, berechnet aus durchschnittlichen Schlafzyklen.
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Werkzeug 4
Schlafapnoe-Risiko
Acht Fragen zu Schnarchen und Tagesmüdigkeit. Lohnt sich eine Abklärung?
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Werkzeug 5
Reisegesundheits-Check
Impfungen und Gesundheitsrisiken für Ihr Reiseziel. Erste Orientierung vor der Beratung.
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Werkzeug 6
Diabetes-Risiko
Ihr statistisches Risiko für Typ-2-Diabetes, nach einem etablierten Fragebogen.
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Werkzeug 7
Impfpass-Check
Welche Impfungen fehlen Ihnen? Abgleich mit dem aktuellen STIKO-Impfkalender.
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Werkzeug 8
Blutdruck-Einordnung
Was bedeutet Ihr gemessener Wert? Einordnung nach der in Deutschland gültigen Leitlinie.
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Selbst-Check Praxis Ragnitz und Oettel

Was beeinflusst Ihr Herz-Kreislauf-Risiko?

Kein erfundenes Herzalter, keine Scheingenauigkeit: Dieser Check zeigt, welche Faktoren bei Ihnen wirken und was Sie konkret tun können. Kostenlos und ohne Anmeldung.

Ist bei Ihnen bereits eine Herz-Kreislauf-Erkrankung festgestellt worden?

Zum Beispiel Herzinfarkt, Schlaganfall, koronare Herzkrankheit, Bypass oder Stent.

Geschlecht
45Jahre
20 85
Wie ist Ihr Blutdruck?
Rauchen Sie?
Haben Sie Diabetes?
Cholesterin (falls bekannt)
Wie viel bewegen Sie sich?

Bitte werten Sie zuerst aus – der Ausdruck enthält dann Ihr Ergebnis.

Praxis Mathias Ragnitz und Dr. med. Oettel · Herz-Kreislauf-Check · erstellt am
Dieses Ergebnis ist keine medizinisch validierte Risikoberechnung und keine Diagnose. Es dient der allgemeinen Gesundheitsinformation.
Ihre Einordnung

0
Faktoren belasten
0
Punkte schützen
0
Noch offen

Das belastet Sie

Das schützt Sie

Was Sie heute tun können

Persönlich auf Ihre Antworten zugeschnitten

Sprechen Sie mit uns darüber

Bei Fragen zu Ihrem Herz-Kreislauf-Risiko oder Ihrer Herz-Gesundheit beraten wir Sie gerne persönlich.

Termin vereinbaren
Wichtiger Hinweis: Dieser Check ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Er beruht auf den klassischen, wissenschaftlich gesicherten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verzichtet aber bewusst auf eine Zahlen-Prognose: Eine seriöse Risikoberechnung braucht echte Messwerte wie Blutdruck und Laborwerte. Genau die erheben wir gern in der Praxis – zum Beispiel im Rahmen des Gesundheits-Check-ups.

Quellen und Stand