Hausarztpraxis Ragnitz und Oettel
Acht kleine Werkzeuge für die Fragen, die man sich zwischen zwei Terminen stellt. Kostenlos, ohne Anmeldung, und alles bleibt auf Ihrem Gerät.
Viele Fragen zur eigenen Gesundheit stellt man sich nicht in der Sprechstunde, sondern abends auf dem Sofa. Steht mir eine Vorsorge zu? Ist der Wert vom Blutdruckmessgerät noch normal? Lohnt es sich, das Schnarchen einmal anzusprechen? Für genau diese Momente sind diese Werkzeuge gedacht.
Die Checks geben eine erste Orientierung und helfen dabei, mit einer konkreten Frage in die Praxis zu kommen. Ein Gespräch ersetzen sie nicht, und das sollen sie auch nicht. Jeder Check sagt Ihnen am Ende ehrlich, was er nicht leisten kann.
Alle Berechnungen laufen ausschließlich im Browser auf Ihrem Gerät. Es wird nichts gespeichert und nichts an uns übertragen – auch dann nicht, wenn Sie einen Check bis zum Ende ausfüllen.
Gruppe 1
Was steht Ihnen zu, und was ist gerade fällig?
Welche Vorsorgeuntersuchungen sind für Ihr Alter vorgesehen und in welchen Abständen? Der Kompass gleicht Geschlecht, Alter und Rauchgewohnheiten mit den Richtlinien des Gemeinsamen Bundesausschusses und den Empfehlungen der STIKO ab. Sie bekommen eine Zeitachse und eine Liste, die Sie mit ins Gespräch nehmen können.
Holen Sie Ihren Impfpass und gehen Sie ihn Zeile für Zeile durch. Der Check gleicht Ihre Angaben mit dem aktuellen Impfkalender der Ständigen Impfkommission ab und zeigt, welche Auffrischungen fällig sind. Ohne Impfpass funktioniert er auch, dann wird die Einschätzung aber ungenauer.
Gruppe 2
Die Werte, die still im Hintergrund laufen.
Blutdruck, Rauchen, Bewegung, Gewicht: Der Check zeigt, welche Risikofaktoren bei Ihnen zusammenkommen und wo sich am ehesten etwas ändern lässt. Er nennt bewusst kein erfundenes Herzalter und keine Prozentzahl, weil dafür Laborwerte fehlen. Was Sie bekommen, ist eine ehrliche Einordnung mit konkreten Ansatzpunkten.
Sie haben zu Hause gemessen und wissen nicht, was die beiden Zahlen bedeuten? Hier ordnen Sie Ihren Wert nach der in Deutschland gültigen Leitlinie ein. Dazu gibt es eine Anleitung zum richtigen Messen, denn die meisten irritierenden Werte entstehen schon beim Messen selbst.
Acht Fragen zu Alter, Bewegung, Ernährung und Familie schätzen, wie hoch Ihr statistisches Risiko ist, in den nächsten zehn Jahren an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Das Verfahren ist seit über zwanzig Jahren erprobt und kommt ohne Blutabnahme aus. Für eine Frage brauchen Sie ein Maßband.
Gruppe 3
Wenn die Nacht nicht das bringt, was sie soll.
Wann sollten Sie ins Bett, wenn der Wecker um sechs klingelt? Der Rechner schlägt Zeiten vor, die zu durchschnittlich langen Schlafzyklen passen. Gemessen wird dabei nichts: Es ist eine Rechnung mit Mittelwerten, kein Schlaflabor und keine Auswertung Ihrer echten Schlafphasen.
Lautes Schnarchen, beobachtete Atempausen, Müdigkeit am Tag: Acht Fragen zeigen, ob sich eine Abklärung lohnt. Der Check stellt keine Diagnose. Er hilft nur bei der Entscheidung, ob wir gemeinsam genauer hinschauen sollten – und viele Betroffene merken selbst gar nichts davon.
Gruppe 4
Vorbereitung, damit die Beratung kürzer und gezielter wird.
Damit wir uns richtig verstehen
Wir schreiben das lieber vorher hin als hinterher ins Kleingedruckte.
Nicht möglich: Keiner dieser Checks stellt eine Diagnose und keiner schließt eine Erkrankung aus. Ein unauffälliges Ergebnis ist keine Entwarnung, wenn Sie Beschwerden haben.
Nicht möglich: Wir rechnen mit dem, was Sie eintippen. Nichts davon wird gemessen, weder Blutdruck noch Schlafphasen noch Laborwerte. Falsche Eingaben ergeben ein falsches Ergebnis.
Nicht möglich: Dahinter stehen Leitlinien, Impfkalender und Fragebögen, die für große Gruppen gelten. Ihre Vorgeschichte, Ihre Medikamente und Ihre Familie kennen die Werkzeuge nicht.
Das können sie: eine Frage vorbereiten. Wenn ein Ergebnis Sie beunruhigt oder Sie unsicher sind, bringen Sie es mit. Bei akuten Beschwerden rufen Sie uns bitte direkt an, statt einen Check auszufüllen.
Ihre Daten
Das ist keine Floskel, sondern die technische Beschreibung dieser Seiten.
Alles bleibt im BrowserDie Berechnung läuft auf Ihrem Gerät. Ihre Angaben werden nicht an unseren Server gesendet, auch nicht am Ende.
Nichts wird gespeichertKein Konto, keine E-Mail-Adresse, keine Speicherung im Browser. Wenn Sie die Seite schließen, ist alles weg.
Keine Cookies, keine WerbungDiese Seiten setzen keine Cookies und laden nichts von fremden Servern nach. Keine Werbenetzwerke. Wir zählen Seitenaufrufe und, dass ein Check genutzt wurde, nie Ihre Eingaben oder Ergebnisse (Datenschutzerklärung, Abschnitt 6a).
Kein Konto nötigSie müssen sich nirgends anmelden und nichts bestätigen. Auch Ihre Suche im Reise-Check bleibt auf Ihrem Gerät.
Ausführlich steht das in unserer Datenschutzerklärung.
Ihr nächster Schritt
Ein Ergebnis, das Sie nicht einordnen können, ist ein guter Grund für einen Termin. Wir nehmen uns die Zeit – in Sömmerda und in Kölleda.
Medizinischer Hinweis: Diese Selbst-Checks dienen der allgemeinen Information und der Vorbereitung eines Gesprächs. Sie ersetzen weder eine ärztliche Untersuchung noch eine Diagnose oder Behandlung. Bei akuten oder starken Beschwerden wenden Sie sich bitte sofort an die Praxis, außerhalb der Sprechzeiten an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, im Notfall an den Rettungsdienst unter 112.